その上今まで痩せたい！とおもって続けてきたファスティングダイエットって、まさに断食という感じでかなりキツイ感覚だったんですよね。

すなわち１０分ほど置いてからシャワーで流しましたが、綺麗になっていました

それと同時に月1回ぐらいですると良い感じになると思いました

さていざ始めてみると、本当においしい酵素飲料だったので驚いたしながら、不規則な毎日を送っていたのです。するとなんと１週間で４キロのダイエットに成功！！

つまりファスティングダイエットって私もあまり知らなかったんですが（断食ダイエット）というものらしく、このベルタ酵素を食事に置き換えてしまうだけということで飲み方もとても簡単。

そのかわり桃の味わいなのに酵素がたっぷり摂れちゃうから健康にもいいって感じなのよね。

だが低カロリーだから短期でダイエットできたので本当にビックリ！

それからおいしいもの食べてシェイプアップするなんてもってこいですよね。

なぜならせっかく痩せても一時的だとまたリバウンドしちゃいますからしっかり続けられるアイテムを手に入れましょうね。